Çocuklar okula döndü, havada hafif bir ayaz. Sonbahar kapıda. Fakat havalardaki bu değişim cildinizi de etkileyebilir. Cilt bakımınıza ekleyeceğiniz ufak tefek önlemlerle sivilcelerinizdeki iyileşmeyi gözlemeye devam edebilirsiniz.

Güneş kremlerini kullanmayı bırakmayın

Tüm yaz boyunca düzenli olarak güneş kreminizi kullandınız, şimdi bırakmayın. Tabii ki artık kavurucu sıcaklar kalmadı ama bu güneşten korunmayı kesmeniz gerektiği anlamına gelmez. Bu sonbahar günlerinde bile güneşe karşı hala savunmasızsınız yani güneşten yanabilirsiniz.

Çoğu sivilce tedavisi güneş ışığına duyarlılık geliştirir yani güneşten yanma ihtimaliniz yükselir. Bunun yanında gün ışığına çok maruz kalmak erken yaşlanmaya neden olur. Güneş kremini ya da nemlendirici-güneş kremi ikilisini bolca sürmeyi unutmayın.

Daha yumuşak nemlendiriciler deneyin

Sonbaharın müjdecisi soğuk hava ve rüzgar aynı zamanda kuru cilt demektir. Bunlar, kurutucu sivilce ilaçlarıyla birleşince halihazırda kullandığınız losyon size yeterli gelmeyebilir.

Eğer cildinizde kuruluk ve soyulma hissediyorsanız, kesinlikle daha fazla yumuşatıcı özelliğe sahip nemlendiricilerden kullanmalısınız. Daha yoğun bir ürünle sivilceleri azdırmaya gerek yok. Yağsız ve komedon yapmayan ürünlerden tercih edin.

Sivilce ilaçlarınızı düzenli olarak kullanın.

Sonbahar pek çok yeni aktiviteyle beraber gelir. Gençler kendilerini okul, ödev, okul sonrası iş ve spor dersleri arasında savrulurken bulur.

Sivilceleri olan yetişkinler ise yazın durağanlığından sonra, birçok fırsatın karşılarına çıktığı yeni bir döneme girer. Tabii ki sonbahar, tatil sezonunun da habercisidir.

Tüm bu heyecan ve koşuşturmanın arasında sizin kendi ihtiyaçlarınız geri plana itilir.
Fakat tedavide ilerleme için ilaçları düzenli olarak kullanmanız şarttır.

Olması gerektiği gibi her gün tedavinizi uygulamayı bir alışkanlık haline getirin. Gün atlamak yok! Programınız yoğunlaştığında, kullandığınız ürünleri diş fırçanızın yanına koymak gibi ufak hatırlatmalar yapın.