Yeniler
Erkekler kaslı bir vücuda nasıl sahip olabilir?

Erkekler kaslı bir vücuda nasıl sahip olabilir?

Erkekler için yağlarını yakıp kaslı bir vücuda sahip olmak oldukça önemli bir konudur. Özellikle kas yapmak, vücut geliştirmek...

Vücudumuzdaki merkez kasları ne işe yarar?

Vücudumuzdaki merkez kasları ne işe yarar?

İzleyerek öğrenin: Karın kaslarını kısa sürede geliştirecek hareketler hangileridir?

Kol kaslarını çalıştırmak için evde hangi egzersizleri yapabiliriz?
Adonis kasının özellikleri nelerdir?

Adonis kasının özellikleri nelerdir?

Adonis, Yunan mitolojisine göre Afrodit’in âşık olduğu ölümlünün adıdır. Adonis kası da adını buradan alır. Aslında...

RSS ile takip
Günün videoları