Yeniler
Kol kaslarını çalıştırmak için evde hangi egzersizleri yapabiliriz?
Adonis kasının özellikleri nelerdir?

Adonis kasının özellikleri nelerdir?

Adonis, Yunan mitolojisine göre Afrodit’in âşık olduğu ölümlünün adıdır. Adonis kası da adını buradan alır. Aslında...

Vücut geliştirme hangi yaşa kadar yapılabilir?

Vücut geliştirme hangi yaşa kadar yapılabilir?

Vücut geliştirme çalışmaları için bir üst yaş sınırı çizmek doğru değildir. Yetişkinlikte her yaşta spor yapılabilir.

Çocuklar nasıl vücut geliştirebilir?

Çocuklar nasıl vücut geliştirebilir?

Vücut geliştirme çalışmalarına başlamak için uygun yaş 10 ve üzeridir.

RSS ile takip
Günün videoları