Yeniler
Bel bölgesini inceltmek için evde hangi egzersizleri yapabilirsiniz?

Bel bölgesini inceltmek için evde hangi egzersizleri yapabilirsiniz?

Sadece rejim yapmak, çoğu zaman bel bölgesindeki fazla kilolardan kurtulmak için yeterli değildir.

Pilatesle kilo verilir mi?

Pilatesle kilo verilir mi?

UZMANTV Rehber'den öğrenin: Pilates nedir? Pilatese göre vücutta bulunan bazı kasların birtakım özel hareketlerle...

Karın bölgesini çalıştırmak için evde hangi egzersizleri yapabiliriz?

Karın bölgesini çalıştırmak için evde hangi egzersizleri yapabiliriz?

Karnınızı sertleştirmek için evde alet kullanmadan basit egzersizler uygulayabilirsiniz. Kolayca yapabileceğiniz aletsiz...

Şeker hastaları spor yaparken nelere dikkat etmeli?

Şeker hastaları spor yaparken nelere dikkat etmeli?

Spor ve günlük egzersiz sağlıklı bir hayat sürebilmek için yaşamın olmazsa olmazları. Fast-food tüketiminin artması, sağlıksız...

RSS ile takip
Günün videoları