Yeniler
Açken niye ağzımız kokar?

Açken niye ağzımız kokar?

Günlük beslenmemizin %55-60'ı karbonhidratlardan sağlanmalıdır. Ekmek temel bir karbonhidrattır. Kasların enerji kaynağı...

İyi bir gece uykusu için neler yapabilirsiniz?

İyi bir gece uykusu için neler yapabilirsiniz?

Uyku, yaşamın temel ve vazgeçilmez gereksinimlerinden biridir. Uyku sorunları yaşayanlarda en önemli sorunlardan biri ise gece...

Bayılma nedir?

Bayılma nedir?

Geçici bilinç kaybı ve ardından tam olarak ayılma anlamına gelen bayılma (senkop), kafaya alınmış darbe sonucu oluşan bilinç...

Yanımızda yatan kişinin horlamasını geçici olarak nasıl durdurabiliriz?

Yanımızda yatan kişinin horlamasını geçici olarak nasıl durdurabiliriz?

Sırt üstü yatanlarda horlama oranı daha yüksektir. Yan yatış pozisyonunda uyumak, horlamayı azaltmak için kullanabileceğiniz...

RSS ile takip
Günün videoları