Sağlık > Göz Sağlığı

Göz kuruluğuna karşı neler yapılabilir?


Göz kapakları fazla açık durduğunda gözyaşı buharlaşır ve göz kuruluğu olur. Gözleri sık kırpmak göz kapağındaki gözyaşı film tabakasının düzgün olmasını sağlar.

 

Videoyu izleyin: Göz kuruluğu neden olur?

 

Klima ve çok yanan kalorifer havayı kuruttuğu için gözyaşlarının buharlaşmasına neden olur. Klimalı ya da havasız ortamlarda suni gözyaşı damlaları ile göz nemlendirilerek kuruluk önlenebilir.

 

Bilgisayar kullanımı göz kuruluğunun bir başka nedenidir. Uzun süre ekran karşısında durması gereken kişiler arada bir çalışmaya ara vererek gözlerini dinlendirmeli. Düzenli olarak suni gözyaşı kullanmak gözleri bilgisayardan korumak için de gerekli.

 

Rüzgarlı ortamlarda ve kayak yaparken gözü tamamen koruyan gözlükler gerekli. Özellikle kayak yapan kişiler süngerli ve rüzgarı içeri almayan özel kar gözlükleri kullanmalı.

Uzman videolarını izleyin: Göz Ağrısı