Anne & Çocuk > Doğum Sonrası

Doğumdan sonra cinsellik nasıl yaşanmalı?


Doğumdan sonra birçok kadında cinsel isteksizlik görülebilir. Bu durum 3 ay sonra yavaş yavaş düzelmeye başlar.

Cinsel ilişkiye yeniden hazır olan kadın, eşinin şefkatli ve anlayışlı davranışlarını görmeye ihtiyaç duyar.

Yeni doğum yapan kadının öncelikle vücudundaki değişiklikleri doğru algılaması gerekir. Bunun için de kendisini incelemeli, doğum sonrası kadınlarda ne gibi fizyolojik değişiklikler olduğunu öğrenmelidir.

Kadınlara öneriler

Bedeninizi tanımaya çalışın. Bütün bedeninize dokunun. Vücudunuzda gözlemlediğiniz değişiklikleri eşinizle paylaşın.

Vajinal mukoza doğumdan sonraki 3 ay daha ince ve hassastır. Bu yüzden de vajinal ıslanma daha az olabilir.

Ayrıca doğumdan sonra yaşanan cinsel birliktelikte vajina daha uzun sürede açılabilir.


Kadınlara öneriler

 

Doğum sonrası ilk 3 ay, yalnızca birleşmeye dayanan, kısa süreli cinsel ilişkiye girmeyin. Birleşme öncesi cinsel oyunlara normalden daha da fazla ağırlık verin.

Kontrolü elinize alın. Daha aktif olabileceğiniz pozisyonları tercih edin. Eşinizi ve cinsel ilişkiyi yöneten siz olmalısınız.

Doğum sonrası ilk 3 aylık süre içinde yaşanan orgazmlarda kasılmalar daha az olacaktır. Bunun için endişelenmeyin.

Bir yandan babalık duygularını yaşarken diğer yandan sizdeki ve cinsel hayatınızdaki değişiklikleri anlamaya çalışan eşiniz ereksiyon ve erken boşalma problemleri yaşayabilir.

 

Eşiniz için de doğum sonrası cinsel yaşamda bazı değişiklikler olacağını unutmayın ve anlayışlı davranın.

Erkeklere öneriler

Eşinizin vücudundaki değişiklikleri inceleyin, onu izleyin. Bunu yapmanız, doğumdan sonra vücudunun bozulduğunu düşünen ve onu çıplak görmenizi istemeyen kadının kendini iyi hissetmesini sağlayacaktır.

Doğumdan sonra yaşanan cinsel ilişkide vajinal ıslanma geç ve az olacağı için cinsel birleşmeye geçmek için acele etmeyin. Eşinizin canının acıyabileceğini düşünerek ısrarcı olmayın.

Seks hayatınızı renklendirecek formüller bulun. Yavaş ve uzun uzun sevişin.

Ereksiyon ve erken boşalma problemleri yaşamanızın bu dönem için normal olduğunu unutmayın. Bundan dolayı eşinize ve kendinize yüklenmeyin.