Anne & Çocuk > Bebek Sağlığı

Bebekler için yulaf unlu mama nasıl yapılır?


Bebekler altı aydan itibaren ek besinlerle beslenebilir. Anne sütünün yanı sıra verilecek sebze çorbası, meyve püresi ve tahıl mamaları onun sağlıklı gelişimi için çok önemlidir.

Hazırladığınız ek gıdaları püre haline getirmeniz gerekir. Çünkü bebekler çok taneli yiyecekleri yemekte zorlanır. Ancak yine de ek besinlere geçtiğiniz ilk zamandan itibaren mamalarını az da olsa taneli bırakmaya çalışın. Çünkü böylece taneli gıda yemeyi daha hızlı öğreneceklerdir. 
 

Video ile öğrenmek için tıklayın: Bebek 6. ayda neler yapabiliyor olmalı?

Bebeklerin sindirim sistemi için çok faydalı olan yulaf unlu mamayı ise şöyle hazırlayabilirsiniz:

Malzemeler

  • 2 yemek kaşığı yulaf unu
  • 2 tatlı kaşığı şeker
  • 1 su bardağı süt
  • Taze mevsim meyveleri ya da kurutulmuş meyveler
  • Çok az ince dövülmüş ceviz

Videoyu İzleyin: Bebek için bisküvili püre nasıl yapılır?


Hazırlanışı

  • Yulaf ununu sütle sürekli karıştırarak, kısık ateşte pişirin.
  • Yulafı tane olarak ya da un şeklinde alabilirsiniz.
  • Muhallebi kıvamına gelip, kaynamaya başlayınca içerisine şekeri ilave edin ve beş dakika daha karıştırarak pişirin.
  • Bu karışıma cevizi de ekleyerek besleyici bir öğün elde etmiş olabilirsiniz.
  • Ayrıca içerisine bebeğinizin tadını sevdiği meyvelerden de ekleyebilirsiniz.

Afiyet olsun