Bakterilerin çoğu damlacık enfeksiyonu ile bulaşır. Yeryüzündeki her ortamda bulunan bakterilerin zararlı olanları bazı grip türlerine, enfeksiyon hastalıklarına yol açabilir.

Çoğu bakteri tek başına hareket edemediği için çeşitli aracılara ihtiyaç duyar.

Zararlı bakteriler dokunmakla, aynı havayı solumakla ya da yiyecek ve içeceklerle sağlıklı insanlara bulaşabilirler.

Bu nedenle özellikle ellere, kapı kollarına, paralara, ATM'lere dokunduktan sonra, toplu taşıma araçları gibi ortak kullanımın yoğun olduğu yerlerde bakterilerin bulaşma riski yüksektir.

Bakterilerden korunmanın yolları

Bazı bakteriler ellerimizdeki gözeneklere iyice yapışırlar. Böylece toz ve kirle karışarak çoğalmak için uygun ortamı bulurlar.  Bu nedenle ellerin sık sık ve iyi bir şekilde yıkanması bakterilerden korunmanın en etkili yoludur.

Bunun dışında bağışıklık sisteminin zayıflamaması ve bakterilere karşı savunma sisteminin daha güçlü olması için sağlıklı ve vitamin ağırlıklı beslenmek, bol sıvı almak, meyve ve sebze tüketmek gerekir. Böylece, grip vb. salgın hastalıkların yoğun olduğu dönemlerde hastalığa yakalanılsa dahi, gribi daha çabuk ve hafif atlatmak mümkün olabilir.