Sağlık > Ortopedi

Ayakkabı alırken nelere dikkat edilmesi gerekir?


Ayakkabı satın alırken dikkatli olmak gerekir. Öncelikle ayağınızın şeklini iyi tanımalısınız.

Genelde ayağı küçük gösteren 
ayakkabılar
 tercih edilir ama siz bundan uzak durun. Çünkü bu ayakkabılar hem deride, hem tırnaklarda, hem de parmaklarda dönüşü olmayan problemlere yol açabilir.



Uzman videosunu izleyin: 
Alacağımız ayakkabının tabanı nasıl olmalı?

Ayakkabıyı, ayaklarımızın şiş olduğu akşam saatlerinde satın almak hayırlıdır. Böylece günün her saatinde rahat edersiniz. Ayakkabıcıların, "Kalıbı dar ama giydikçe açılır" demesine aldırış etmeyin.

Ayakkabıyı ayakta deneyin, oturarak değil. Hareket ederken kolayca salınmalısınız. Önden, yanlardan, arkadan baskı hissetmemelisiniz.

Ayağınız zamanla büyüyebilir 

Yaş ilerledikçe insanın ayakları büyüyebilir. Ayakkabı numaranızın değişebileceğini bilerek eski numarada ısrarcı olmamak ayaklarınızın yararına olur.

İki ayağınızın numaraları farklı olabilir. 
Ayakkabı alırken mutlaka her ikisini de deneyin ve gerekirse numarası büyük olan ayağın "çağrısına" uyup bir numara büyük alın.

Uzman videolarını izleyin: 
Kadınlar İçin Ayakkabı Seçimi